意见建议：记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
问题分析：你好，感觉自己的记忆力变差，记忆力减退比较明显，可能属于神经系统疾病的表现，建议就医治疗。
意见建议：建议到正规医院的神经内科就医，由医生根据详细情况，确定原因，并决定如何治疗。不要盲目就医。
问题分析：你好：可能是肾虚。如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.
意见建议：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
问题分析：新春好！“ …记性很差了我 …”的问题。记忆力减退， 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。 记忆是一门心理科学。
意见建议：建议：一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等；在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法；在网上搜搜心理方面的记忆内容章节、段落——谢谢！祝好。
记忆力下降，记忆力减退，可能是和脑细胞减少或者室内氧气含量低有关系，也有可能和气血不足，睡眠不好等有关，要吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多参加一些户外运动，增强体质。
问题分析：,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,
意见建议：都能引发头晕 . 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
