您好，根据您的描述，舌苔从白色变为黑色，尤其是左侧更为明显，这可能与多种因素有关。
首先，从中医角度来看，舌苔发黑可能与体内热毒或阴虚火旺有关。如果伴有食欲不振、乏力等症状，可能与脾胃虚弱有关。
此外，舌苔变黑也可能与不良生活习惯有关，比如熬夜、吸烟、饮食不规律等，这些都可能影响舌苔颜色。
建议您注意以下几点：
调整饮食，避免辛辣、油腻食物，多吃清淡易消化的食物。
保持良好的作息，避免熬夜，适量运动。
注意口腔卫生，保持舌头清洁。
如果症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病可能。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
问题分析：你的情况考虑是胃气厚重的表现，你可以服用四君子丸调理，
意见建议：多喝开水，少吃燥热食物，多食清淡食物，保持正常睡眠，工作生活不熬夜
出现大便带血伴随胃疼食欲不振，首先要找出原因，如果是吃了太多的辛辣刺激的食品，要注意饮食的清淡，多饮水，可以给肠胃做一些按摩，减轻疼痛。如果是由于消化道出了问题，可以根据医生的指示服用一些药物，比如奥美拉唑，或者是分几次吃，可以减少腹部的压力，缓解腹部疼痛等。
需要注意的是，如果大便带血伴随胃疼食欲不振的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免耽误病情。
指导意见：最好是到医院排除一下胃肠道疾病，放松心态，转移注意力，淡盐水漱口，锻炼身体，充足睡眠
指导意见：口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦，到消化科检查下
