L4/L5腰椎间盘突出先去进行腰部核磁共振检查看一下，如果严重，可能是需要进行开放式手术治疗了。平时可以睡硬床，可以适当地进行腰部运动，多喝水，吃一些新鲜的蔬菜水果。
问题分析：朋友您好，这种情况可以口服活血止痛和营养神经的药物，如腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠缓释片和甲钴胺等进行治疗。
意见建议：朋友您好，建议口服药物治疗的同时去医院的中医科配合腰椎牵引、针灸治疗，治疗期间注意休息，避免过于劳累，祝早日康复。
病情分析： 这个腰椎间盘突出的话，它属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛。
意见建议：根据能地情况建议采用微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。
腰椎间盘突出严重症状是肌肉萎缩和坐骨神经痛。
腰椎间盘突出可能是患者腰椎部位出现退行性改变所引起，在发病以后会引起患者出现腰背酸痛和下肢麻木，同时还会伴随着下肢僵硬，随着病情的发展，会导致患者出现坐骨神经痛或肌肉萎缩，影响正常行走，可以到医院通过针灸和牵引来进行治疗。
治疗期间应该注意休息，减少不必要的劳动，避免弯腰工作，都是一些含有蛋白质比较高的食物，积极的进行腰背肌功能性锻炼。
病情分析： 你好，中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、一口钟、青风藤、鸡血藤、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对椎间盘突出效果非常好，可以彻底康复。希望正确治疗，早日康复！
指导意见：首先我告诉你。最近盘突出，不是一天两天形成的，像这种情况。还属于比较轻的，我建议您可以到医院里边看妇科去按摩理疗，能起到明显的作用的，
