健康指导：过度节食的主要危害是产生神经性厌食症。因为肥胖的恐惧，这些女性往往用极端的方法来控制自己的饮食，或者吃自己的零食，水果，或一天吃很少的食物，久而久之，必然导致大脑的饥饿和饱足感的神经中枢紊乱，其次是闭经。因为求瘦心切饮食治疗肥胖青少年女性倾向于扭转，以便在一段相对短的时间内，重量通常会迅速下降，由于过度节食，皮质功能减退时，黄体生成素和卵泡刺激素的分泌，雌激素和孕激素的卵巢分泌也减少，从而导致闭经。总之对身体不大好。
病情分析： 你好！
会得厌食症，对胃不好 还会卵巢早衰，绝经等等。减肥要循序渐进，不能操之过急
意见建议：建议你，喝茶，再正常吃饭，少吃油腻，糖类，淀粉类食物，加强运动，晚上7点后不要进食进水，就可以了。
问题分析：你好，你现在很胖吗？有多重？方便说吗？减肥要保证健康，并不是越瘦越好，要根据你的身高体重来合理的减肥，不能盲目减肥。
意见建议：如果要减肥的话，建议你少食多餐，多运动，少摄入富含脂肪和糖类的食物，补充豆制品或者蔬菜，合理膳食，过度节食容易造成低血糖，营养不良，昏迷，心悸，维生素缺乏导致皮肤无弹性，无光泽，严重时可以造成神经性厌食症、闭经。优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗体);缺乏严重者更会水肿(渗透压无法调节)。
问题分析：节食减肥可造成微量元素摄入不足：钙、磷摄入不足或比例不当会直接影响骨骼发育;缺铁可导致贫血;缺锌可影响人体生长和性腺发育。
意见建议：节食减肥会造成月经紊乱：这种闭经完全是由于节食引起体重急剧下降而造成的。因为青春期女性需要积累一定的脂肪才能使月经初潮如期而至，并保持每月一次的规律性。如果盲目减肥，体脂减少，则可使初潮迟迟不来，已来初潮者则可发生月经紊乱或闭经。
健康指导：节食减肥达到体重降低的主要原因是人体失水和失营养物质造成的体重降低，对于人体健康及其不利。过度节食会造成人体静息代谢率降低，一段时间后您会发现节食了，体重也很难减轻，同时饥饿感会与日俱增，一旦停止节食，体重反弹会很厉害，同时身体营养素会缺乏，造成自身新陈代谢和免疫力降低。
健康指导：节食减肥是非常不好的，会造成身体的危害。所以不建议节食，长期会造成身体营养不良。减肥最好的方法是采用饮食加运动的方法，减肥期间注意避免熬夜，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性食物，避免油腻甜腻的食物。更避免夜间吃夜宵，避免在外面吃饭，注意清淡饮食，多吃蔬菜水果等食物。尽量保持每天运动。
