按摩后手痛是否正常

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我是一名足底按摩师,今天工作后感觉手部特别疼痛,想知道这是正常现象吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
卢严平 副主任医师 淄博市中医院
擅长:常见肿瘤疾病、肝硬化腹水,脂肪肝,慢性乙肝。
按摩手部出现疼痛在足底按摩师群体中较为常见,但具体情况需综合分析。
首先,手部疼痛可能与长时间重复性动作有关,导致手部肌肉和软组织过度劳累。
其次,若手法过于用力或缺乏正确的手法技巧,可能引发腱鞘炎或肌肉劳损等问题。
建议您注意以下几点:
工作中适当调整力度,避免过度用力
每工作一段时间后进行手部放松和拉伸
适当补充手部力量训练,增强手部耐力
若疼痛持续或加重,建议及时就医检查
一般情况下,通过休息和调整工作方式,手部疼痛是可以缓解的。
若疼痛严重影响生活,可在医生指导下使用止痛药物辅助治疗。
此外,建议定期进行手部健康检查,预防职业病的发生。
相关问答

一般情况下,骨折打石膏后手肿是否正常需要根据导致手肿的原因进行判断,具体内容如下:
1.创伤导致手肿:骨折后,患者通常存在组织损伤、水肿等情况,患者的血液循环通常也会遭到破坏,出现静脉瘀血,导致骨折打石膏后手肿。
2.静脉受压导致手肿:如果石膏固定过紧,可能导致静脉受压,阻碍静脉回流,出现骨折打石膏后手肿的情况,严重时甚至可能导致患者手指活动不灵活、麻木等,必要时患者应及时松解石膏,缓解骨折打石膏后手肿的情况,避免引发更多不适症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

指导意见:你好,最常用的方法就 是通过推拿按 摩,理疗,外敷膏药等等,一般很快就可以缓解。一般配合吃些氯唑沙宗片是比较不错的。

廖程平副主任医师妇产科九江市妇幼保健院
擅长:不孕症,宫腹腔镜手术,子宫肌瘤的诊治,卵巢肿瘤的诊治,阴道炎、宫颈炎、盆腔炎的诊治

指导意见:您好,这样情况最好还是及时做个腰椎正侧位片检查一下,看看是否有腰椎间盘突出导致的,平时针灸推拿是比较好的缓解方法。

陈静主治医师内科肥东县中医院
擅长:内科、上呼吸道感染、感冒、

问题分析:主要还是看您按摩的是哪个穴位,不同的穴位表现出来症状是不一样的,也有可能是按摩力度过大引起的软组织损伤造成,有的按摩后穴位有疼痛感多是经脉淤积较重,痛则不通,不通则痛,随着按摩次数和经络通畅慢慢就不痛了。
意见建议:建议如果疼痛厉害可以轻柔一点先,用拍打的方式代替也可以。

梁永丽医师中医科桂林市第五人民医院
擅长:经闭,中风,小儿脑瘫


意见建议:你好,按摩应该是舒筋活血消肿的出现水肿肯定是不正常的,建议你到医院检查一下看看是不是有损伤啊

张纪阳医师内科内乡菊潭医院
擅长:内科常见疾病

是不可以擅自按摩的,以免加重病情或者造成局部关节结构的异常。
痛风在急性关节炎发作期的时候。往往刀割难忍,会出现剧烈疼痛,受累关节,会在数小时内,出现明显得红、肿、热、痛,活动受限,也不适合按摩,因为患者由于剧烈疼痛,往往是拒按的。而且要以休息为主,还要放松心情,及早应用抗炎药物,对症治疗,可以局部应用,冰块或冷敷包进行冷服对症治疗,也能够缓解症状。
饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。建议日常生活中多注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,适当的参加户外运动,促进免疫力的提升。

杨华夏副主任医师内科中国医学科学院北京协和医院
擅长:系统性红斑狼疮,类风湿关节炎,干燥综合征,炎性肌病,系统性硬化症、IgG4相关疾病、血清阴性脊柱关节病、系统性血管炎等多种自身免疫病的诊治,以及复杂的风湿免疫病合并肿瘤的综合诊治。