问题分析：你好 骨折是指骨的完整性和连续性发生中断，外伤或疾病所致之骨部分或完全折断，以疼痛、肿胀、青紫、功能障碍、畸形及骨擦音等为主要表现的疾病。骨折不管是需要手术还是保守治疗都得配合药物治疗，一般服用骨肽片，仙灵骨葆等促进骨质生长的药物，有句话叫：伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，
意见建议：因为，骨折的病人在较长的恢复期间，病人的家属和病人都要注意饮食上的调养，比如喝鸡汤，鱼汤，排骨汤等，祝你健康
老年人很容易发生骨折，是因为随着年纪的增加，骨骼会不断的老化。
体内的钙元素会快速的流失，无法满足人体的需要，从而引起骨质疏松，骨骼变得松脆，如果受到一点外力的影响，很有可能会导致骨折。老年人骨折要及时就医，确定骨折的位置、严重程度，然后进行复位，并固定好骨折。
在家里要注意休息，抬高患肢有助于消除水肿，定期到医院复查。骨折恢复良好后，要做好关节功能的屈伸运动，避免长期站立。
骨组织无机质成分增加、骨质疏松、运动减少。
首先是骨组织无机质成分增加，有机质成分减少。无机质主要是固定硬度增加，脆性增加，有机质是骨质的柔软度。然后骨质疏松，由于老年人代谢的特点，出现骨质疏松，对抗外力减少。最后由于生理特点，运动减少，身体不灵活，遇有外力时躲闪下降。
建议运动要适当，不宜做强度太大的运动，而且时间不宜太长，一般一天1个小时左右。
老年人可以通过治疗疾病，矫正视力，走路方式，饮食方式，运作方式来预防骨折。
1、积极治疗老年人已有的各种疾病，如风湿病、结核病及消化道疾病等。2、人到老年一定要服老，视力不好，应去矫正视力;耳背应选用助听器;外出最好有人陪伴或持手仗，增强自我保护意识。3、穿鞋要合适，鞋宜软不宜硬，宜轻不宜重。4、行走时，步子宜慢不宜快，宜稳不宜急。5、晚间外出或上、下楼，要用手电筒照明，跨步慢行。6、多吃含钙量高的食物，以减少骨质疏松病。如多吃低脂肪牛奶、酸乳、豆腐、绿色蔬菜等，必要时服些钙片。性激素也有一定的预防作用。7、适宜的体育锻炼。
建议:老人应坚持散步、慢跑、练太极拳、气功等。对延年益寿大有好处。
病情分析： 应该减少刺激性食物,忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物,多食水果蔬菜,多注意补钙.祝早日康复,
