乙肝病毒主要是通过母婴传播，血液传播和性传播，一起吃饭，握手拥抱等这种简单的接触不能感染。预防乙肝最有效的措施就是打乙肝疫苗，打了乙肝疫苗，产生乙肝表面抗体，就不可能再感染乙肝病毒。其实正常的成年人也是不容易感染乙肝病毒的，正常的成年人感染乙肝病毒之后，95%以上会自动的清除病毒，大部分还能够自动性的产生抗体。
乙肝病毒传播的途径主要有，血液传播，主要的接触方式是共用不洁的注射器、吸毒、纹刺等。体液传播，比如经常接触不洁的唾液、精液、阴道分泌物、母乳等。母婴传播，主要是胎儿胎盘、产道分娩。感染乙肝病毒并不可怕，需要定期查乙肝五项或者乙肝两对半。
指导意见：你好，乙肝是由乙肝病毒感染引起的慢性传染性疾病，主要是通过性，血液和母婴传播，另外生活中的密切接触通过体液也可能传播。急性乙肝通过正规及时的治疗是可以治愈的，如果转变成慢性乙肝在临床中治疗是很困难的，用药也很难转阴。希望我的回答能帮助到你，请对我的回答作出评价，谢谢！还有啥疑问欢迎咨询。
乙肝的传播途径为经血液、性传播、母婴传播，一般的生活接触、消化道不传播乙肝。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗能力。注意多饮水。平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。平时注意休息，注意保暖。
病情分析： 您好，乙肝主要传染途径有：血液传播，母婴传播，性传播等。如果只是单纯的在一起上班，是不用担心会被传染的，没什么大的问题，要是实在害怕的不行，可以到正规医院检查乙肝五项，看看自己体内是不是有乙肝抗体存在，若没有的话及时注射疫苗，等到产生抗体之后就不用担心会被传染了。
意见建议：预防感染乙肝病毒最有效的方法就是注射乙肝疫苗，产生抗体，从而有效抵抗乙肝病毒，更好的维护人体的健康。但是乙肝抗体滴度会随时间逐渐下降，所以有抗体也要做好定期检查，当乙肝抗体滴度小于正常保护值时，及时注射乙肝疫苗加强针。
