你好，关于生吃玛卡的问题，我可以为你提供一些建议。首先，关于用量，建议每次服用大约20克左右。这个剂量适中，适合大多数人的胃肠道负担。
其次，关于服用时间，玛卡的效果因人而异，主要取决于个人的吸收能力和身体状况。一般来说，可能需要连续服用几周到几个月才能观察到明显的效果。
另外，我建议你在服用过程中注意观察身体的反应。如果出现任何不适，如腹痛或腹泻，应立即停止服用，并咨询专业医生。
总的来说，生吃玛卡是一种自然的补肾方式，但为了确保安全，建议在开始服用前先咨询医生，尤其是如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物。
希望这些建议对你有帮助，祝你健康！
意见建议：增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症。玛卡片中的生物碱可以促进女性的卵细胞和男性的精子大量增加，从而提高人体的生育能力。玛卡片中含的芥子油等有机化合物具有抗癌作用，此外不饱和酸和维生素C等也有辅助抗癌作用。
问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑是想知道玛卡的左右有那些
意见建议：建议玛卡的作用 有1、抗疲劳 2、增加精子质量 3、补充体力 4、改善阳痿早泄 5、提高睡眠 6、抗更年期 7、活跃生育8、增强记忆
指导意见：你所说的玛卡泡茶吗，我觉得效果并不是很好的，现在是哪个部位不舒服呢，先告诉我，或上传相关的图片，我会帮助你看看该如何用药治疗
指导意见：一般的马卡泡酒适量就可以的，要看酒的量一般的是1斤白酒可以配置2两药物就可以的，每天适量的进行服用。
