失眠可引起记忆力减退，头疼。影响学习，工作，生活。导致植物神经紊乱。经常失眠可让人过早衰老，缩短寿命。不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。
病情分析： 您好，失眠对身体的影响有很多，失眠是现如今一种常见的疾病，很多人都会认为失眠并不是什么严重的疾病，只会导致精神不振，其实这个想法是错误的，失眠的危害是很大的，尤其是长期失眠可以引发很多并发症，因此我们要重视失眠的治疗。
意见建议：记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活;失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。
机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。
儿童失眠对身体的影响可能更加突出，儿童如患有严重失眠，可影响其身体发育，因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多，是促进孩子骨骼生长的主要物质。
失眠对身体的影响还可能间接涉及到经济损失以及意外事故。因为由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人性命，对社会造成巨大损失。
孕妇失眠可能会导致胎儿口唇畸变，出现颚裂性兔唇。严重时可导致胎盘早期剥离，甚至造成死胎。
孕妇失眠对胎儿的影响是比较大的，如果孕妇在怀孕4-10周的时候情绪过度不安，可能会导致胎儿口唇畸变，出现颚裂性兔唇。如果孕妇因为失眠而导致精神过度紧张，还可能打破大脑皮层和内脏之间的平衡关系，导致失调，引起循环系统功能出现紊乱的现象，最后可导致胎盘早期剥离，甚至造成死胎。
建议孕妈妈一定要及时去调整自己的睡眠，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶来助眠，同时在平时还应该多吃一些可以助眠的食物，这样对于孕妈妈睡眠有很大帮助，不过一定要注意在睡觉之前不可以喝太多水。
严重失眠对身体的危害是免疫力功能下降。
长时间失眠或者是反复失眠，会引起患者的脑功能和全身脏器功能受到严重的损害，患者会出现内分泌紊乱和免疫力功能紊乱，特别容易受到细菌或者是病毒感染，使大脑细胞分裂产生异常，长时间得不到改善会引起患者记忆力减退和精神不佳。
患者可以通过按摩和针灸的方法来进行治疗，能够促进局部血液循环，同时也可以缓解失眠症状，应该养成早睡早起好习惯。
失眠会导致脏腑功能渐渐减弱，体内毒素堆积从而引起一系列疾病。
睡眠是体内脏腑排毒藏精过程，失眠必然会导致新陈代谢减弱，影响体内脏腑排毒。长期失眠还会导致机体功能活动低下、抵抗力下降、免疫力下降、易患感冒。长时间睡眠不好先是引起头晕、头疼、记忆力减退高血压等等，然后出现衰老，神经衰弱等疾病。
建议睡前可适当进食，如一杯牛奶或一小块蛋糕，皆有助于入睡但不宜过量。
怀孕初期失眠对胎儿的影响如下：
妇长期失眠会影响到胎儿的健康，因为失眠会使孕妇的免疫力降低，可能会引发一些疾病，同时失眠会心情不好，肝火旺盛，精神紧张等，这些都会简介影响胎儿的健康。很多孕妇在怀孕期间产生不安和对分娩即将到来产生恐惧，造成心理负担过重，加上怀孕时身体出现的各种不舒服，就更加剧了精神紧张、情绪焦虑不安，导致失眠。
