隆鼻一个月一般情况下是可以跑步的，适当跑步不会对恢复造成影响。隆鼻主要是通过自体软骨填充或者是假体填充，这样可以使鼻子的整体外观得到改善，并且还可以提高鼻子的美感。但是术后可能会使鼻子不会出现肿胀和疼痛，一般在一个月左右可以逐渐的恢复，所以一个月后是可以适当跑步的。在恢复期间短时间内尽量避免对鼻子部位进行磕碰或者是挤压，晚上睡觉时尽量采用仰卧位，以免产生鼻子歪斜。
指导意见：你好，宫颈糜烂术后一个月跑步是可以的，这个时候可以适当地做一些运动，没有影响的，但是也不要太累，要注意卫生，注意禁同房两个月
一般情况下，拇外翻术后2月不能跑步，具体内容如下：
拇外翻术后2个多月内可以步行，不过不宜长途跋涉和跑步，要根据自身的康复状况而定。正常情况下，如果脚趾的异常会导致拇指外翻，那么跑步就会导致症状恶化，不过术后可以适当的进行一些锻炼，从而加快病情的好转。还可以配合矫正，对患者的康复也会有一定的帮助。
一般情况下，拇外翻截骨术后能跑步，但是患者不能过早跑步或者剧烈运动。具体情况分析如下：
拇外翻截骨术后，截骨断端未愈合时，通常需要靠内固定来维持稳定。内固定的体积较小，承受不了太大的重量，过早的负重会导致内固定的松动、断裂，甚至是截骨处的骨折。即使截骨处的骨质已经完全愈合，也不能过度跑步，尤其是老年人，骨质条件有限，容易造成挤压过度、负重刺激，引起局部疼痛，久而久之还会再次发生拇外翻。
尽量在手术和生病的部位完全康复后运动比较好，宫腔镜手术以后。但是不介意，进行快跑跳绳之类的剧烈活动。况下，两周以后可以做适当的运动，一个月后，健康基本恢复可以做慢跑，快跑，或跳绳等的运动。
肋骨骨折一个月通常不能跑步。
直接暴力作用于胸部时，肋骨骨折常发生于受打击部位，骨折端向内折断，同时胸内脏器造成损伤。间接暴力作用于胸部时，如胸部受挤压的暴力，肋骨骨折发生于暴力作用点以外的部位，肋骨骨折后，需积极改进检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需积极手术，若保守治疗，需主动固定支具6~8个星期，1个月后，骨折断端仍未愈合良好，这类情况通常不宜跑，否则很可能造成骨折断端错位。
