指导意见：你好。苹果皮中有很多的生物活性物质，可以可以起到抗疲劳增强身体的抵抗力，同时有预防龋齿，使皮肤变的白嫩，防止黑色素的沉着，有一定的美容作用，同时还能够预防高血压，冠心病等心脑血管疾病。
吃苹果皮可以补充膳食纤维、补充维生素、保护肺脏等。
苹果皮中含有很多生物活性物质，例如:酚类物质、黄酮类物质、以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。如果苹果削了皮再吃，膳食纤维的摄入量将大大减少。中等个头苹果的皮含有8.4毫克维生素C，以及98国际单位(IU)的维生素A。
建议：每天吃一个带皮苹果，苹果皮中确定出了十多种三萜化合物，这些物质都能够抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞生长。
润肠通便功效，苹果皮含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，可有效治疗消化不良、食积、便秘、大便秘结等症状。具有美容养颜功效，苹果皮含有丰富的抗氧化剂，可增强机体细胞抗氧化能力，从而减少皱纹，达到延缓衰老的作用，而且苹果皮还可保护记忆力，有效预防阿尔兹海默症等对大脑的损伤。具有保护肺脏功效，苹果皮富含自然抗氧化剂懈皮素，可减少污染物对肺脏的损害。
苹果皮有美容效果，多吃可以让皮肤更光滑细腻。苹果皮开水中含有一定量的膳食纤维，能吸水膨胀，促进胃肠蠕动，软化大便，促进粪便形成。因此，如果便秘、排便困难的人适当饮用苹果皮开水，可以促进胃肠蠕动，减少肠道干燥，对预防以及缓解便秘有积极作用。建议求美者平时多喝水、优质酸奶、蘑菇，效果都不错。维生素C含量高的食物有助于护肤，如西红柿、猕猴桃、橙子、西瓜和苹果。生命法则非常重要。早睡早起多运动有帮助。注意防晒和户外活动，避免过度刺激。
问题分析：你好，根据你的病情分析 苹果皮里面含有果酸，对于控制脂肪粒的生长有一定帮助，但是不可能去除脂肪粒的。
意见建议：如果有比较多比较明显的脂肪粒，还是建议用针挑去，这要让专业人员来操作，也可以去美容院做激光或者彩光。最有效的做法还是从体质进行调理，改变身体的油脂平衡。
指导意见：如果是正常成熟没有农药或者激素的苹果还是建议生吃苹果皮的，因为苹果皮里面富含大量的营养物质。如果是农药使用过多还是不建议生吃的。
