血小板减少症是一种由于血小板数量减少引起的疾病，可能由免疫系统异常、骨髓功能异常等多种原因引起。
对于您的情况，血小板指数为80，属于轻度减少，但仍需密切关注。一般来说，当血小板计数低于30时，出血风险会显著增加，因此需要及时采取治疗措施。
激素治疗是目前常用的治疗方法之一，尤其是对于免疫性血小板减少症患者。激素能够抑制免疫系统过度反应，从而减少对血小板的破坏。您目前每天服用一粒激素，这是标准的起始剂量。
在激素治疗过程中，需要注意以下几点：首先，激素的使用需要在医生指导下进行，不能自行调整剂量；其次，激素可能会带来一些副作用，如骨质疏松、高血压等，因此需要定期监测相关指标；最后，激素治疗通常需要持续数月，之后在医生指导下逐渐减量，以避免病情复发。
建议您保持规律的复查，监测血小板数量的变化，同时注意避免可能导致出血的活动，如剧烈运动等。饮食上应多吃富含铁质和维生素B12的食物，有助于提升血小板数量。
总之，您的情况需要在医生的指导下进行系统治疗，激素治疗是一个有效的选择，但需要长期管理和随访。希望您早日康复！
指导意见：你好，可以吃肉的，引起血小板减少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障碍性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、酗酒、巨幼细胞贫血、某些骨髓疾病等，所以要去医院先检查清楚病因，才可以对因治疗
病情分析： 你好，血小板减少主要症状就是容易出血，流血不止，最常见的就是流鼻血。血小板低应该多吃一些高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。
意见建议：血小板减少患者食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。
病情分析： 血小板的正常范围是100-300，你的只有30，确实是很低了，会诱发很多相关疾病，由于血小板数量减少（血小板减少症）或功能减退（血小板功能不全）导致止血栓形成不良和出血而引起的。
意见建议：血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给,宜多食富含优质蛋白质,多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类,牛奶,豆类,新鲜,蔬菜和水果,海产品等。
病情分析： 这个一般是有贫血的现像,可以吃一些补气血的药物就可以达到治疗的效果的,吃一些中药就行了
意见建议：这个吃一些维生素c和归脾丸这些就可以达到治疗的效果的这个补气血就能治好这个血小板减少的.
