一般情况下，婴儿有必要补充维生素AD。
婴儿生长发育需要的脂溶性维生素 AD，主要见于乳类、蛋类、动物内脏等动物性食品中，而深色的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素和维他命 A。因为维他命 A和胡萝卜素难以透过胎盘进入胎儿，所以儿童在出生后就无法获得足够的维他命 A。维生素D的主要来源是阳光下的紫外线辐射，自然食品和母乳中的维生素D含量较低，而儿童的视觉发育、上皮组织的稳定性和完整性、免疫功能和造血功能等方面都有很大的关系。维生素D在骨骼发育和免疫调节方面也很重要，维生素 AD缺乏可能会引起很多疾病，因此家长需要注意婴儿的饮食均衡。
维生素对于老年人有着特殊的保健意义。维生素c，为水溶性，主要存在于新鲜的蔬菜和水果中，可以增强机体的抵抗力，促进伤口的愈合，预防出血，改善心血管功能，维生素b1，能够预防脚气病，增加食欲促进饮食消化营养神经维生素e，能够延缓机体的衰老。
指导意见：你好，根据你的描述，如果营养均衡是没必要特别补充各种维生素的，不过怀孕前后三个月建议补充叶酸，可以预防神经管畸形。
指导意见：你好，只要你正常饮食，没有偏食的习惯，没有必要特意补充维生素的，当然如果有补充的指征就是例外情况了
指导意见：你好，很高兴为您解答，根据你说的这种情况，新生儿，一般建议孩子半个月补充鱼肝油，一个月补充钙剂，建议要给孩子补充钙剂的。
健康指导：这得因人而异，如果由于外出出差，膳食跟不上的情况下，偶尔补充一下膳食营养补充剂是可以的。但是如果在每天一日三餐保证食物多样化的前提下，也没有必要整日大把大把补充这类维生素补充品，相反，有些脂溶性维生素如A、D，如果长期过量补充则会产生中毒的症状。所以，保证一日三餐的合理则是健康的重点之一。
