中老年尿路感染注意事项：不憋尿、注意个人卫生等。
尿路感染要明确病因，给予个体化治疗。出现小便次数增多、尿急、小便疼痛等尿路感染症状时，需要及时完成尿液细菌培养及药敏实验，选择敏感抗生素有效治疗，早诊断、早治疗是治愈本病的关键。尿路感染容易反复发作，所以对于本病不仅仅是治疗，预防也是非常重要的。日常生活中要多饮水，每日的饮水量在一千五百毫升以上，以增加尿量，促进细菌等有害病原体的排出。
建议同时要注意饮食要清淡，禁食辛辣刺激性的食物，使用常规的抗生素，如头孢类抗生素进行治疗。
如果是受孕期间，出现泌尿系统感染，不能够自己盲目乱用抗生素，可以遵医嘱使用药物。注意休息，多喝一些白开水，饮水量至少应该比平时多一倍，饮水量增多，增加尿量，可以把尿道里面的细菌冲出去一大部分的。
指导意见：你好，像你说的这种情况最主要的是保持会阴部清洁卫生，每天用温水或尔阴清洗会阴部，平时清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物。
可以先去医院检查一下，尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染。
小儿尿路感染时应卧床休息，多饮水，勤排尿，缩短细菌在膀胱内的停留时间。抗菌治疗：急性尿路感染选择的药物应为在尿中浓度高，对细菌敏感，对肾脏无害的药物。家长不宜给小孩胡乱用药。要认真做好小孩外阴部护理，每次大便后应清洁臀部，勤换内裤。勤排尿可冲冼尿道，使感染的细菌及坏死组织排出；相反，如尿液积滞，就会给细菌以机会迅速繁殖。
建议到医院做尿常规检查，可以服用抗生素治疗，不要吃辛辣刺激食物，清淡饮食，要多喝水，多排尿。
尿急时，不要延缓上厕所;口渴时就应多喝水或其它饮料;性交后应排尿并且清洗，在排泄大便以后，应用清水加以清洗。不吃辛辣食物，多饮水。
尿路刺激征一般是由于尿液呈酸性刺激引起，西瓜属于碱性的水果，具有碱化尿液，还具有清热解毒，促进排尿的作用。山药属于碱性的食物，可以起到碱化尿液的作用，减轻尿路刺激征症状。冬瓜属于利尿的食物，可以促进尿液的排出，促使炎症毒素的排出，有利于身体的恢复。
