原发性痛经可以选择调整生活习惯以及心理治疗。
原发性痛经被称作是功能性痛经，并不是特别严重，可能是前列腺素水平的增高导致。没有出现明显症状的时候，应该纠正生活当中不良习惯，比如说多注意休息，注意保暖，不可以沾凉水，也可以配合上心理治疗，保持愉悦的心情。
日常生活中应该密切观察自身情况，有问题及时和医生沟通，也要节制性生活次数，不可以同房，还可以使用热水袋热敷一下腹部位置。
病情分析： 你好,建议热敷腹部缓解疼痛,如果腹痛严重可以服用痛经宝颗粒,注意月经期不要洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
可以使用精神疗法和药物治疗相结合的方法。原发性痛经是指没有器质性病变的痛经，也叫功能性痛经，跟植物神经功能紊乱及前列腺素释放有关，另外精神过度紧张，劳累，受寒，饮食生活习惯改变等也可能导致痛经。一般经过系统的治疗，配合平时的生活调理，可以达到治好的目的。采用中药调理一下。平时注意腹部的保暖，注意经期卫生，不吃生冷辛辣刺激性的食物。
指导意见：原发性痛经，您可以在月经来潮前1周开始口服月月舒颗粒或艾附暖宫丸调理治疗，同时经期尽量不用冷水和冷饮食，
问题分析：你好，原发性痛经，是一种功能性的疾患，主要与精神紧张，子宫痉挛和体质虚弱有关。经期减少紧张情绪，保证充足睡眠有助于减轻症状。
意见建议：可以服用红糖生姜汤、益母草冲剂及注射维生素K3等可使痛经缓解。一般在结婚或生完孩子后会自愈。
