牙结石一般不可以自己扣掉，可以通过超声波洁牙或者是喷砂洁牙的方式改善。如果牙齿表面的牙结石比较多可能会出现牙齿发黄的情况，也有可能会引起口臭，可以通过做超声波洁牙或者是喷砂洁牙的方法，将附着的牙齿表面的牙结石以及牙菌斑清洁干净，可以使牙齿变得比较的洁白和健康。
指导意见：牙结石是可以通过洗牙的方式去除的，建议每年一次洗牙，对牙齿保健很有利
牙结石是细菌沉积在牙齿表面和口腔唾液中的钙结合以后，形成比较硬的石头。有牙结石、牙菌斑，最主要的是要去除，去除的方法是进行自我去除。自我去除就是洗、刷牙，每天早晚刷牙、饭后漱口，还应定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。需要强调的是，正常人每年都得去医院做一次全面的检查。
有牙结石是可以矫正牙齿的。物理矫正牙齿与是否有牙垢无关。可以放心。有牙结石可以做牙齿矫正，但最好在矫正之前先去除牙结石，以免引起牙周组织疾病。纠正后要更加注意口腔卫生。建议用漱口水刷牙以清洁口腔，牙结石可引起牙周组织疾病，并且对矫正牙齿的作用很小。建议使用巴氏涂刷法。早餐后每天和上床前每天刷牙两次，每次刷牙时间应不少于3分钟。术后要注意休息，不要吃过硬的食物，为防止填充物脱落。恢复期间不要吃太油腻的食物。术后起去医院定期复查。
问题分析：根据你描述的情况，你现在是患有牙结石。因为没有面诊亲自给你进行体格检查，没有办法做出明确的诊断。
意见建议：根据你现在的情况，建议你及时去当地正规医院的口腔科就诊。进行超声波洁牙。
问题分析：您好，牙结石只要进行洗牙就可以了，您以前有过洁牙吗？洗牙后是稍有不适感。过一段时间就好了。
意见建议：建议您按照您的情况，在决定要怎么洁牙，不要盲目的进行自行处理。
