是因为平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积，长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。可以来洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。
自我去除就是洗、刷牙，每天早晚刷牙、饭后漱口，还应定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。需要强调的是，正常人每年都得去医院做一次全面的检查，如果患有牙周炎或牙周病，则至少每年要去两次；如果患者确诊了牙周炎，应该三个月复查一次。
通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔、口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素，不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易再次沉积在牙齿表面。
医院里通过超声波的龈上刮治，以及手工器械的清理，能够把牙结石彻底处理干净。牙齿一旦形成结石，自己在家里是基本上，没有办法去掉的，没有办法完全去干净，也许大量的结石堆积，他可能自己就会脱落，但是这脱落的只是少量，不会完全脱落。
如果牙齿上有牙结石，可以到口腔科门诊进行洗牙。
牙周缘周围有牙结石，不能用刷牙、漱口等方法清除，需要用超声波进行振动清除。牙结石是一种含有很多细菌的物质，因此会影响牙龈和牙齿的健康，最好是半年到一年进行一次洗牙，注意选择正规的机构。
牙结石主要有龈上牙结石和龈下牙结石，存在于牙龈边缘附近的牙龈上，需要尽早清理。
牙齿有牙结石是因为牙齿在牙颈部，由于牙龈的包裹，很容易让食物残渣沉积。食物残渣堆积在牙颈部，慢慢会形成软垢，软垢由于钙质沉积，会形成硬的牙结石。细菌原因，口腔内有很多种细菌，其中有一部分是引起牙周病的细菌。这些细菌如果附着在牙结石上，就会形成具有一定感染能力的牙结石，刺激牙结石周围的牙龈发炎。牙龈发炎后如果没有得到控制，会引起牙槽骨吸收，形成牙周袋。
