肾虚不严重的话可以自己康复，肾阴虚的主要症状有腰膝酸软，眩晕耳鸣，潮热盗汗，遗精等女性可见月经量少，五心烦热，骨蒸潮热等症状。除药物治疗外临床应节制性生活，不要长期熬夜，避免过度劳累，忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食，按时休息。
通常情况下，肾阴虚中药治疗方案有口服药物。
肾阴虚是医学上较为普遍的病症，具体表现为腰膝酸酸的、手掌心脚掌发热、出虚汗、出汗、口干舌燥、耳朵响、头昏、舌头红、青苔少、脉率细。肾阴虚临床医学上用六味地黄汤、知柏地黄汤等治疗效果很好。此外，可以根据内服中成药治疗，尽管相对性实际效果迟缓，但功效长久，比如知柏地黄丸，六味地黄丸、左归丸等。
治疗肾阴虚的草药有女贞子、旱莲草、熟地等，具体内容如下：
治疗肾阴虚的草药有女贞子、旱莲草、熟地等，另外山药、桑葚子、首乌等均可用于治疗肾阴虚，可以改善肾阴虚所致的口干舌燥、潮热盗汗、五心烦热等病症，可以根据患者的症状配伍，选择适当的剂量进行治疗。另外，还可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸、二至丸、坤宝丸等中成药。
肝肾阴虚引起的失眠，可以在生活中调节，也可以通过吃药来解决。
生活调整，肝肾阴虚引起的失眠，往往是因为不良的生活方式引起的，包括熬夜、抽烟、喝酒等，或者一些不良的饮食习惯导致的，包括经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物。肝肾阴虚引起的失眠在调理方面可以口服中成药，肝肾阴虚引起的失眠也可以口服西药，比如临床上可以选用镇静剂。
指导意见：你好，这个情况可以适当的吃点六味地黄丸以及左归丸等进行治疗，有助于改善症状的，祝你健康。
