指导意见：您好根据您的情况建议您注意休息，避免晒太阳和出汗，以免形成疤痕，目前建议使用，红霉素软膏涂抹。
指导意见：对于这个擦伤，现在治疗可以选择用碘伏消毒，口服一些抗生素治疗，比如说你可以口服，左氧氟沙星和替硝唑，或者是头孢三代，头孢克肟或者头孢他啶，主要是预防这个感染，还有不懂的可以继续咨询。
龟头训练器有一定的用，但要按说明书正确使用，具体分析如下：
龟头训练器可以起到一定的作用。通过这个训练器，可以减少龟头的敏感度。龟头训练器的使用不当，会造成龟头粘膜的损害，会出现阳痿、早泄等症状。因此，在使用龟头训练器时，必须谨慎，不可盲目。此外，患者还可以通过多运动来提高身体素质，多吃营养丰富的食物。
指导意见：怀孕以后要注意休息好，适当的活动，均衡的营养有利于胎儿的正常发育，不能进行田径训练了。
指导意见：你好根据您的这个症状表述，是因为，短时间内高强度的训练引起的肌肉拉伤。如果坚持下去是会瘦的。
指导意见：根据你提供的图片，如果是这个地方疼痛考虑是肌腱受损，建议可以外用云南白药汀治疗，或外敷膏药治疗。
