成年人的骨骼系统已经基本成熟，骨骺线在青春期结束后通常会闭合，这意味着骨骼的长度不会再继续增长。
无论您服用任何类型的增高药物，或者进行各种锻炼，都无法让骨骼变得更长。
身高主要由遗传因素决定，同时也会受到营养、健康状况和生长环境的影响。在青春期前，通过合理的运动和营养补充可以促进身高增长，但骨骺线闭合后，骨骼的长度就固定了。
如果您对身高有特别的要求，建议关注改善体态、增强肌肉力量等方法，这些可能会让身体看起来更挺拔，但无法真正增加身高。
保持均衡的饮食和健康的生活方式，对整体健康和身体状态的提升都有好处。
病情分析： 你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，
意见建议：如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
问题分析：根据您的年龄来看，你的身高现在基本上已经不可以再长高了，因为人一般在23岁左右，过后就已经闭合了，过后一旦闭合，就永远不会再长高了。
意见建议：根据您描述的情况来看，不要盲目相信网上或者社会上，宣传的增高产品，都是一些有虚假宣传作用的。
病情分析：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，
意见建议：骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
病情分析： 建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
