一般情况下，膝部“绞锁”导致膝盖半月板伤腿伸不正，具体内容如下：
半月板是一种可以抵抗人体的重压和其它压力的纤维软骨，对膝关节起到了一定的防护效果。在人体的活动中，半月板会受到伤害，当半月板被破坏时，它就会被固定在骨头和骨头之间，从而产生“绞锁”。半月板受伤后，主要表现为膝关节绞锁。另外，还有关节弹声、关节肿胀等情况，患者可以通过手术进行治疗。
半月板损伤下蹲可能会加重半月板损伤的情况。
半月板受伤后不宜做深蹲、下蹲等动作。由于在下蹲的过程中，病人的股骨髁和胫骨平台会对半月板造成一定的压力，从而造成半月板的伤害，尤其是在后角，如果在下蹲的过程中，会造成半月板的后角的撕裂增加，那么就有很大的几率从正常的纵向撕裂变成了完全性的，甚至是向辐射型的。因此，如果有半月板受伤，最好不要做深蹲。
通常情况下，半月板损伤膝盖会变着地方疼可能是存在其他损伤、病情恶化等原因导致的。具体分析如下：
1.存在其他损伤：除了已知的半月板损伤之外，患者还可能存在其他损伤，比如软骨、韧带、游离体、滑膜的损伤，因此导致膝盖会变着地方疼。
2.病情恶化：如果半月板损伤没有经过正规的治疗，病情进一步恶化，影响到周围的部位，继发其他部位的损伤，造成膝盖会变着地方疼。
半月板损伤膝盖持续疼痛可能是，病人在进行运动时，由于受股、胫骨的压力，会使半月板受到牵扯，而由于半月板的滑膜缘中含有大量的神经和感受末梢，因此会引起持续的疼痛。另外，受伤、退变、断裂的半月板，也会对股骨和胫骨的软骨产生一定的刺激作用。随着时间的推移，关节软骨脱落，关节内部形成游离体和碎片，形成滑膜炎，从而导致疼痛。
考虑为膝关节半月板损伤的病变发生，多因膝关节剧烈活动扭伤崴伤等因素，致使了膝关节处半月板牵拉撕裂受损，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷及辛辣的食物。
通常情况下，半月板损伤3度症状不太明显，可能是因为撕裂的范围很小、患者活动范围不大等，具体情况分析如下：
虽然半月板损伤3度是半月板撕裂，但并不一定会有明显的症状。如果撕裂的范围很小，没有完全撕裂，那么半月板的稳定性就不会受到明显的影响，一般不会出现交锁、卡压等症状。如果活动范围不大，撕裂的半月板一般不会出现明显的牵拉和压迫刺激。半月板的稳定性只有在撕裂的半月板范围较大或者全层撕裂时才会出现交锁、疼痛等症状。
