可选择玫瑰花，枸杞，大枣，当归等泡水喝。玫瑰花可梳理肝气，畅达情志，当归可补血活血，枸杞可滋补阴补阳的，可以用枸杞和菊花泡水代茶饮。韭菜粥、山药栗子粥，可以滋阴补阳的。
补肾填精丸是一种纯中药的产品，能够有效的改善人体内雄性激素的分泌，全面的调节人体内肾细胞代谢的活力。能有效的促使人体内的精气的恢复，能够有效的改善男性朋友的腰膝酸软，精神疲倦的症状。
补肾填精丸效果是相当不错的，可以用来补气养血，对于男性的肾气不足或者是气血枯萎，这种情况下用补肾填精丸，调节的效果是非常明确的，并且补肾填精丸也可以用来湿肾壮阳，如果男性肾虚阳痿了，那么用这种药物缓解的效果也是相当不错的，也能够调节人肾衰竭，并且还能缓解肾虚所引起来的腰膝无力，在补肾过程中，起到填精的作用，提高男人的精子质量。
固精补肾吃香蕉的好处有很多，香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以让精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人是不要吃了。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
八子补肾胶囊整体补精固精功效与作用是非常大的，可以有效的治疗男女性冷淡的问题。有效地提高男性的性功能，增加性欲化。对于男性阳痿、早泄都可能有良好的治疗。对于女性不孕不育可以进行适当的缓解。可以抗疲劳，增强人体免疫力。八子补肾胶囊最主要的是补肾，平衡阴阳。
