补充含有维生素类食物，食用新鲜蔬菜、水果，可改善贫血、预防出血；注意补充造血物质，多摄入含铁质、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K、维生素C的食物；高蛋白饮食，如瘦肉、蛋类、鱼类、乳类豆制品等；注意饮食卫生，流动水下清洗食物，把皮削掉后进行食用，尽量不食用桃、葡萄、草莓等不易清洗的水果；避免食用坚硬食物，以免损伤口腔、牙龈，以及食道。
主要表现为乏力、盗汗、心悸、气短，以及活动后胸闷气喘的症状。再就是可以出现出血情况，比如牙龈出血、鼻出血、内脏出血比较少见，还有就是出现感染。发热一般比较轻微，多出现较晚，治疗后也可以很好控制。
再生障碍性贫血有急性和慢性两种类型。
急性再生障碍性贫血通常用免疫抑制剂治疗，而慢性再生障碍性贫血的治疗通常需要各种对症治疗。及时去医院检查，多注意休息。通常从饮食清单中吃更多的食物。注意个人卫生。
慢性再生障碍性贫血：起病缓慢，以贫血为主要临床表现，出血多限于皮肤黏膜，切不严重，可并发感染，但常以呼吸道为主，容易控制。病程多在4年以上，甚至可长达10年之久。若治疗得当，坚持不懈，大多可治愈，但也有病人迁延多年不愈。少数病人可急性发作，病情急转直下，常与感染有关。
慢性再生障碍性贫血现在不再是不治之症，若治疗得当，坚持不懈，不少患者可获得长期缓解以至痊愈，慢性再生障碍性贫血出血多限于皮肤粘膜，且不严重，可并发感染，但常以呼吸道为主，容易控制。
再生障碍性贫血主要是由于各种原因所引起的骨髓造血功能减低的或者是衰竭的一种症状。主要的临床表现就是出现不同原因的贫血，也可能早期没有贫血，但逐渐发展为贫血的症状。主要表现为乏力、盗汗、心悸、气短，以及活动后胸闷气喘的症状。再就是可以出现出血情况，比如牙龈出血、鼻出血、内脏出血比较。
慢性再生障碍性贫血，主要症状是贫血，主要治疗方法是药物治疗，可以给予免疫抑制剂、细胞因子等。必要时，也可以输血治疗。慢性再生障碍性贫血无法治好。治疗可以改善症状。平时注意饮食，多吃补血的食物。
