病情分析： 眼保健操真的有用啊，关键是要坚持经常做啊。至于说用没洗过不干尽的手触摸眼部还容易造成眼部的感染，这与眼保健操的作用是不相矛盾的啊。
意见建议：你好，建议你每天抽出点时间，上下午各做一次，每次五分钟，当然了，要洗净手再做哟。做眼保健操，可以促进眼部血液循环，还能刺激经络，从而起到防病治病的目的。
问题分析：做眼保健操虽然对治疗散光没有好大的用处，但是它可以对眼睛有保健作用，延缓眼睛继续恶化眼睛散光是先天的，是没办法治愈的所以一般还是需要配戴眼镜的。
意见建议：做眼保健操对眼睛有保健作用，延缓眼睛继续恶化，所以还是可以做的。
指导意见：你好经常做做眼睛保健操对于保护眼睛视力缓解眼睛疲劳还是有很大作用的坚持下去吧经常做做眼睛保健操很好的另外要多吃各种水果蔬菜补充维生素A对保护视力也是很有帮助的尤其是胡萝卜另外不要长期过度用眼啊
问题分析：眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。
意见建议：长期坚持做，可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，注意；手接触眼睛之前一定要洗干净。
避免长时间用眼，可以每半小时休息几分钟，远眺一会。
中途休息时佩戴眼罩休息或使用眼贴膜。
