病情分析： 可以的，苹果含有大量的维生素C，各种维生素矿物质，可以降血脂，补铁，润肺除烦，止泻的功效，可以促进的您肠道的蠕动的 从而促进毒素的排泄的，有利于胎儿
意见建议：只要吃了不难受是可以吃的。
苹果富含多种营养物质，对于普通人而言，什么时候进食，并无严格的时间限制；但对于脾胃功能差，尤其是老年人，不宜晚上食用，极容易导致脾胃消化功能的失调，从而引起失眠，甚至诱发高血压和冠心病的发作，中医上有胃不和则卧不安，如果晚上食用偏凉的苹果，会导致脾胃不舒服，从而引起失眠。
孕妇血糖高能吃苹果。
苹果属于含糖量相对比较低的水果，而且含有丰富的维生素，所以孕期糖尿病的患者希望吃一点苹果，既能增加营养，也对胎儿的发育有好处。孕期血糖高的妇女吃水果有一定的前提条件，首先，血糖要控制得比较好的状态下，比如空腹血糖在5-6mmol/l以下，餐后血糖在7mmol/l以下，在这种情况下可以选择含糖量比较低的水果，比如苹果，含糖量比较高的水果不可以选择。其次，孕妇吃水果只能在两餐中间加一点水果，比如苹果可以切成两半，上午一半，下午一半，对餐后的血糖影响不是特别大，又保证了一定的营养需求。
建议要适当进食，要注意进食调整。在食用苹果时，为保证膳食纤维充分的摄入，也不应该将苹果榨成汁，这种情况反而会摄入较多的糖分，不利于血糖的控制。饮食控制方面要注意少吃甜食，尤其是水果，要多吃瘦肉、青菜。
问题分析：根据您的症状和描述，像您这种情况一般需要通过节食和锻炼的方法进行减肥。这是最为健康的减肥方法。
意见建议：近期饮食上要减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼。消耗体内多余脂肪。
