问题分析：您好，这个生吃还是熟吃都是一样的，另外你可以吃一些益气补血的药物，可以口服鹿胎膏或者补血口服液来调理2周，
意见建议：饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，平时多运动，改善血液循环。
意见建议：这样子用可以，避免了生熟一起用，造成的交叉感染。
病情分析： 一般我们都知道，萝卜最好生着吃，因为维生素不会被破坏。但如果是胡萝卜的话，炒熟了吃更为理想，因为胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，是脂溶性维生素，只能溶解在油脂中，转变为维生素A而被人体吸收
意见建议：萝卜的生吃和熟吃，两种吃法各有各的好处，而营养也差不多，只是功效略有不同。生吃白萝卜能清热利尿，止热咳化热痰，解酒，抗癌。熟吃能健胃消食、顺气、生津止渴
