经期不能跑步锻炼身体。
在月经期的时候，肯定不可以跑步锻炼。跑步属于剧烈运动，如果在剧烈运动下可能会造成子宫不协调的收缩，会引起月经血的逆流。月经血进入到盆腔之后，有可能会导致子宫内膜异位症的情况，所以在月经期不可以跑步。但在月经期的时候可以锻炼，比如可以散步，既运动对身体又不会造成影响。在这段时间要多注意休息，少熬夜。
问题分析：月经期间是不要同房的，有可能引发感染，导致妇科炎症。
意见建议：建议以后注意不要在经期同房，同时，经期应注意饮食，禁食辛辣刺激生冷的食物，可以喝些红糖水。
指导意见：你好有可能是排卵期出血的症状，建议你注意卫生注意保暖没有其他不适，可以不用处理，希望有帮助请评价
病情分析： 您好哺乳妈咪的月经母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，
意见建议：有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。
经期拖后的原因是比较多的。如果有性生活也可能是怀孕。用早孕试纸来检查看一下结果，不能劳累和熬夜的。如果是阴性，是月经失调的问题，需要院进行彩超来检查看一下内膜的厚度然后积极安排用药调经，否则会有闭经的风险。饮食要以清淡为主，不吃辛辣油腻生冷刺激性的食物。
一般情况下，经期延后可在医生指导下使用短效避孕药，具体内容如下：
月经推迟后，可以口服黄体酮、雌激素、短期避孕药物。例如黄体酮能够增加子宫内膜的厚度。如果是在来例假的时候，由于子宫内膜会发生剥落，因此在服用孕酮的时候，女性的月经是不会来潮的。口服优思明这种复方的短期避孕药，可以一次口服21粒，不想来例假的话，可以继续吃第二个疗程，然后再来月经。
