孕中期肚子发紧发硬是宫锁导致的。
如果做彩超发现了宫颈管变短，那么肚子发紧发硬考虑就是有宫缩，这种情况就考虑是先兆早产的表现，最好住院给予抑制宫缩的药物保胎治疗；如果做彩超，彩超没有任何变化，肚子发紧发硬也有可能是在孕中期的时候胎动引起的，这种情况就需要定期做产检就可以，不需要其他特殊处理。
建议怀孕初期的妈妈应保持心情愉悦，饮食均匀，保证营养物质摄入足够。
考虑是由假性宫缩引起属于生理性表现，在怀孕中后期是比较常见的，胎儿在腹腔内活动的时候会触摸到子宫壁，导致子宫收缩引起肚子发硬发紧，但不会伴随有疼痛的感觉。
一般来说，怀孕中期出现肚子发紧发硬的症状，大多都是由于假宫缩引起的。导致假宫缩的原因一般常见于长时间站立或者是行走，、孕妇情绪变化过度，或者是精神紧张、因进食了生冷食物或者过于辛辣刺激的食物。如果患者的情况比较严重，建议及时前往医院就诊。如果症状比较轻微，患者可以通常适当休息、合理运动的方式进行处理，通常可以有效缓解症状。
在怀孕中期以后，子宫都会有不同程度的收缩现象，所以叫假性宫缩。不会有太大的影响，如果变得比较有规律，应该警惕先兆流产的可能需要到医院做产科检查，有必要需要保胎治疗。如果单纯假性宫缩，只要保持规律的生活习惯，避免太过劳累就可以了。
怀孕中期如果偶有肚子发紧发硬的情况，考虑是假宫缩引起，因为在中晚孕期，就有可能会出现假宫缩一般是正常现象，如果出现规律，腹痛半小时1次，持续10秒以上，而且疼痛明显，或者间隔时间10多分钟一次，持续时间20-30秒，有先兆流产的情况。
怀孕中期出现肚子发紧的感觉，可能的原因包括：
1.有可能发生后期堕胎的子宫萎缩；2.子宫扩大牵连到子宫圆韧带引起的腹痛、腹胀；3.妊娠期便秘、运动过度、工作过度、受寒等。日常生活中要多躺在病床上，不要过于疲劳，要适当的调整自己的情绪，不要吃太多的东西。如果没有改善，要马上去看医生，做胎心监护。日常生活中，孕妇要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持私处的干燥和清洁。
