怀孕中期出现肚子发紧的感觉，可能的原因包括：
1.有可能发生后期堕胎的子宫萎缩；2.子宫扩大牵连到子宫圆韧带引起的腹痛、腹胀；3.妊娠期便秘、运动过度、工作过度、受寒等。日常生活中要多躺在病床上，不要过于疲劳，要适当的调整自己的情绪，不要吃太多的东西。如果没有改善，要马上去看医生，做胎心监护。日常生活中，孕妇要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持私处的干燥和清洁。
孕中期肚子发硬的原因有，子宫圆韧带疼痛，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛，腹部发紧的现象。孕妇身体受凉，孕期劳累，工作压力大、精神紧张不放松也会引起肚皮发硬。孕期便秘，需要用力，使腹腔内的压力加大，胎儿在肚子里边会很不舒服。活动太多，或者动作过于激烈。
怀孕肚子发紧、发硬可能是盆腔充血、激素影响、肠蠕动的刺激等原因导致的，具体分析如下：
怀孕肚子发紧、发硬，可能是由于盆腔里面充血以及激素影响、肠道蠕动等原因引起的，也有可能是由于腹膜的刺激性反应引起的。如果是偶然的，一般并没有什么副作用，也不会有其他的表现。如果持续发紧、发硬，要注意是不是早产、临产、流产等情况，要根据阴道是否有出血的症状来判断。
考虑是由假性宫缩引起属于生理性表现，在怀孕中后期是比较常见的，胎儿在腹腔内活动的时候会触摸到子宫壁，导致子宫收缩引起肚子发硬发紧，但不会伴随有疼痛的感觉。
在怀孕中期以后，子宫都会有不同程度的收缩现象，所以叫假性宫缩。不会有太大的影响，如果变得比较有规律，应该警惕先兆流产的可能需要到医院做产科检查，有必要需要保胎治疗。如果单纯假性宫缩，只要保持规律的生活习惯，避免太过劳累就可以了。
孕七月肚子发紧发硬可能是子宫增大造成的，需要引起重视。
怀孕七个月腹部发紧发硬和怀孕中期的孩子生长速度快，也和体积变大引起的肚皮肿胀有关，一般来说不会有什么问题，等过了一段时间，这种发紧发硬的情况就会好了，可以多涂一些橄榄油来防止怀孕。孕妇要按时到正规的医疗机构做好产前超声、胎心率、胎动计数，尽早入院，等候生产。尽量避免在怀孕期间增加太多的食物，避免造成胎儿太大或者是难产。
