怀孕中期如果偶有肚子发紧发硬的情况，考虑是假宫缩引起，因为在中晚孕期，就有可能会出现假宫缩一般是正常现象，如果出现规律，腹痛半小时1次，持续10秒以上，而且疼痛明显，或者间隔时间10多分钟一次，持续时间20-30秒，有先兆流产的情况。
怀孕35周肚子发紧发硬是子宫收缩引起的。
通常情况下，怀孕35周，肚子发紧发硬，不会给孕妈带来危害，一般是由于孕妈长时间的站立、精神紧张、情绪波动、饮食不合适等各种因素有关，是不需要进行特殊处理的，只要平时多注意休息，症状就会有所减退。
建议孕妈在孕期不要长时间的走动，注意饮食规律，养成良好的生活习惯。
在怀孕30周的时候，一般孕妇都会开始出现生理性宫缩。生理性宫缩的作用，就是促进子宫下段的形成，为以后的分娩做好准备。如果在怀孕30周的时候，出现肚子发紧、发硬的情况，首先要看是不是劳累过度导致的，其次要看疼痛的频率。
怀孕中期还吐的原因及治疗方式如下。
1、妊娠时孕吐，它与人体体质有关，各人在怀孕时，反应亦不同，有一些人在妊娠期间，整个孕期没有任何反应，但是有些人会在整个怀孕期间出现反应，因此每天呕吐数次那也属正常现象，无需紧张，不需要特殊治疗。
2、孕中期孩子的各个器官都在慢慢发育，此时可选择少吃多餐，吐完后仍需服用，能吃得更全面一点，别太挑剔了，用喜欢的味道来代替菜肴，每日换一次蔬菜食用有助于增进食欲。
3、中期吐很可能孩子长大后压迫肚子，肚子难受，还可能发生呕吐，通常可买一些酸的小点心，如话梅等，肚子不舒服时可起身而不坐下，有助于降低孕吐。如果没有呕吐的话，要多补充点维生素和微量元素等营养物质，让身体吸收好一点。如妊娠中期呕吐严重，担心营养赶不上，能吃孕妇奶粉。
一般来说，怀孕28周肚子发紧发硬是以下原因。具体分析如下：
怀孕28周肚子发紧发硬，如果没有逐渐加剧，考虑是假性的子宫收缩引起的。只要发作不是很频繁，疼痛程度不严重，就没有大的关系。如果怀孕28周肚子发紧发硬的症状比较频繁，，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。
怀孕36周，肚子发硬发紧，可能是先兆早产的征兆。阴道见红、肚子发硬发紧，这是子宫收缩，如果出现宫缩，有可能会出现先兆早产。但是怀孕期间也会有一些生理性的宫缩，生理性宫缩不会感觉到肚子痛，一般一天在3到4次左右，但是如果是先兆早产的引起的宫缩，发硬发紧的同时，会感觉肚子有一点点闷闷的痛，这就是先兆早产。如果出现这种症状，去医院做检查，要检查宫颈口有没有开，是不是要住院。