意见建议:如果你吃虾以后没有不良反映,如过敏、腹痛,就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素。
孕妇在怀孕期间吃大虾对胎儿是有好处的。因为大虾营养丰富,含有卵磷脂以及矿物微量元素,对胎儿大脑发育,有着很大促进的作用。而且大虾含有丰富的蛋白质,能够提高孕妇自身的免疫力在怀孕期间少生病。
意见建议:孕妇吃大枣,可以起到;补血和安神的作用。增强母体免疫力。红枣中含有丰富的维生素C。维生素C是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生成结缔组织以及心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用。维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收。红枣中含有的维生素C比苹果高70-100倍,比梨高出数十倍,比柑橘高7-10倍,比猕猴桃高4-6倍。