腰空是什么原因引起的?

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最近总是感觉腰部酸痛,尤其是在久坐或搬运重物后,想知道这是腰肌劳损吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
腰空一般考虑是腰肌劳损或颈椎病造成的。
腰肌劳损的主要表现为腰部酸痛,长期站立或睡觉时会加重疼痛,休息一段时间后,在一定程度上能够缓解疼痛的症状。如果疼痛反复发作,过度劳累后症状会加重。
这种情况病人应及时到医院检查,在医生的指导下治疗。平时注意改正不良的生活习惯,防止长期保持一种姿势,最好不要搬抬太重的货物。适当的进行腰部锻炼,加强腰背肌的功能,必要时可佩戴护腰。
如果您的症状持续存在或加重,请及时就医,进行详细的检查和治疗。
同时,建议您注意以下几点:
避免长时间保持一个姿势,尤其是久坐或久站。
避免提举重物,特别是弯腰提物。
适当进行腰部和背部肌肉的锻炼,如桥式、燕式等。
如果需要,可以佩戴合适的护腰带,以提供腰部支撑。
注意保暖,避免腰部受凉。
饮食上多吃富含钙、维生素D的食物,有助于骨骼和肌肉的健康。
希望以上建议对您有所帮助,祝您早日康复!
相关问答

通常情况下,腰胀可能肌肉劳损、炎症刺激等原因引起的,患者应引起重视。
腰部出现局部发胀的情况有多种,第一要看是不是有局部的肌肉纤维的长期疲劳,长期的低头、站,反复的重复着腰部的运动,都会造成腰部的肌肉反复的萎缩,局部的充血肿胀,这就是腰痛的表现。腰部的局部炎症液体渗出,会造成腰部的肿胀、腰椎间盘脱失等症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,腰胀疼可能是腰椎间盘突出症、肌肉拉伤等原因导致的。具体情况分析如下:
腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出,压迫神经根,从而在临床上产生症状,患者一般会出现腰痛的症状,因此腰胀疼可能是腰椎间盘突出症导致的。
肌肉拉伤:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,患者一般会出现局部疼痛、红肿等症状,且肌肉拉伤可发于全身,因此腰胀疼可能是肌肉拉伤导致的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,女性腰两侧疼可能是妇科疾病、腰椎间盘突出或者腰部的扭伤等原因引起的。具体分析如下:
女性腰两侧疼可能是附件炎、盆腔炎卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科疾病导致的,也可能是腰椎间盘突出或者腰部的扭伤等原因引起的。要注意和腰部的一些病变相鉴别。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗,可以做腰椎的x光片,一般能够明确诊断。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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胃感觉空空的不舒服可能是生活习惯差、长时间没有进食等原因引起的。
胃部有空虚、不适症状,主要有下列因素。第一种是作息不固定,不能按时进食,很可能会引起消化不良,长时间如此会加重肠胃的负荷,从而产生胃部空虚、不适。第二种情况,病人如果长时间不进食,肠胃中没有消化的食物,就会产生一种空虚的不适,如果不进食,很容易出现胃部疾病。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

腰两边疼,可能是腰肌劳损、腰椎横突断裂等原因引起的。具体分析如下:
第一、腰肌劳损,这是腰两侧疼痛的原因,多见于劳累。腰部疼痛和腰部运动受到限制。轻微的叩打可以减轻腰肌的疼痛,但是在工作后又会出现这种情况。
第二,腰椎横突断裂,腰椎横突上有一块肌肉,一旦腰部受伤,横突就会出现横突断裂,引起腰椎的两边疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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通常情况下,女性腰右侧酸疼可能是腰肌劳损、输尿管结石等导致的。
如果出现右腰酸痛的症状,需要考虑是不是右侧腰肌劳损。腰肌劳损主要是因为长期弯腰工作,或是腰部用力不当,导致右侧肌肉软组织痉挛、硬化。其次要考虑是因为右输尿管结石,如果是因为结石导致的,很可能会导致炎症和嵌顿,从而导致同侧的腰部疼痛。还有可能是因为附件囊肿或右侧附件炎所致。

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