健康指导：坐月子期间可以吃鱼；不必过分担心。适当多吃些鸡蛋、瘦肉等等补充营养。
问题分析：你好。产后坐月子可以吃鱼的，没有影响，不建议进食辛辣刺激上火食物，
意见建议：哺乳期合理饮食增加营养。多喝汤促进乳汁分泌。注意个人妇科卫生
产妇在坐月子期间是可以吃鱼的，鱼肉含有丰富的蛋白质，能够促进身体恢复。尤其是鲫鱼还可以做成汤，能够起到下奶的作用。坐月的期间应该避免辛辣刺激生冷的食物，多吃优质蛋白食物，例如蛋类，乳制品，豆制品，乳鸽，鸡肉，精瘦肉等。
指导意见：可以的；一般是白天四到五餐，夜里一到二次， 开始可能频繁些，到后期要少些， 每餐七分饱吧，以软食物为主。产妇以清淡少油少盐为主， 一般只有油盐料酒鸡精等少量的调料，其他的都不用的。比如味精，酱油胡椒粉等都不用的，也不吃生冷辛辣等刺激性食物及上火的水果等，也不吃反季节蔬菜水果等。
病情分析： 适当的还是可以的，饮食上还是以清淡为主的，避免食用刺激性的食物和发物的，注意补充蛋白质。
