指导意见：我建议你检查一次你的肝功。你的情况要判断你处于一种疾病的什么状态。判断是否要进行抗病毒治疗。但是在生活上你要注意不要过于劳累，不能吸烟饮酒。注意营养和休息。抗病毒和保肝治疗都要看你的检查结果是怎样的。谢谢
乙肝病毒携带者是会传染的，不过传染的几率不大。乙肝病毒携带者的传染方式与乙肝传播方式相同，主要都是通过血液、母婴父婴、破损的皮肤黏膜、医源性传播、性接触等途径传染，日常工作生活中，乙肝病毒携带者传染几率极小，基本等同于健康人，只要平时注意些，是不会被乙肝病毒携带者传染的。
问题分析：根据你的描述一般短时间是不可能达到转阴的效果的.目前国内国际市场上没有治疗乙肝的特效药.建议：定期检测肝功能另外膳食调养加良好的生活习惯,起居有规律,适当的身心锻练,保持乐观的情绪,绝对禁止喝酒,不吃辛辣油腻及油炸食品.不吃霉变食物,饮食应清淡,并应富有维生素及蛋白质等,这样可以增强体质,
意见建议：提高机体的免疫力,防止肝脏继续受伤害.如果非要治疗的话目前抗病毒效果比较好的有：拉米夫定 代丁 贺维力 不过药价昂贵
乙肝一般会通过血液来进行传染，也可以通过口腔传染，同时也会通过性生活来进行传染，还有一种传染方式是会产生母婴垂直传播。一般是要加强个人防护，以免感染到乙肝病毒，引起肝炎的症状。
患上乙肝疾病之后共用碗筷，是不会产生传染的。因为乙肝疾病不会通过唾液传染，也不会通过消化道传染。乙肝疾病主要是通过性行为进行传播，还包括母婴传播途径和血液传播途径。而共用碗筷，并不是主要的高途径。
患上乙肝疾病之后，需要积极的进行治疗，治疗的药物上可选择富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克），它是慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物，可靶向直达肝脏细胞，在肝脏转化为有效活性成分替诺福韦，能够强效抑制病毒。此药的耐药性较低，对骨骼，及肾脏的损伤较小。治疗的同时要阻断传播途径，并且要进行适当的休息。此外，还需要谨遵医嘱，把握适当的用药剂量。每隔一段时间到医院进行检查，了解疾病的控制情况。发现病症加重时，就需要及时的问诊医生。
