指导意见：这种情况从中医的角度来说，要考虑阴虚内热所致的，可以服用一些滋阴清热的中成药治疗看看，比如知柏地黄丸。
病情分析： 肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭
；或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热
意见建议：干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用
指导意见：手脚发热大多是阴虚内热造成的手脚发凉一是因为身体阳气虚衰,你好，不能温煦人体特别是处于四肢末端的 手脚就 更得不到阳气的温煦二是本身阳气并不虚衰但由于气血运行不畅导致身体阳气淤滞不 能到达手脚
指导意见：这个可能还是身体机能的问题导致的，建议你加强运动，生活作息规律，每天晚上热水泡脚，是可以帮助恢复的，方便话麻烦给个评价
