手脚心热失眠不是血虚。
手脚心热一般最常见的原因是发烧，是体温设定点上移的现象引起的，而血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候，多因饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多，久病不愈或素体虚弱所致，所以两者并没有直接的关系，手脚心热失眠也不是血虚。
晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看，是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况，建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，如果单纯的出现脚底发热的症状，不代表有什么问题，所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看，如果症状明显的话，可以通过服用一些中药调理。
这是典型的肾阴虚而引起的，发现自己晚上睡不着觉，而且脚底还发热，导致出现了失眠症状，脚底发热，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。出现肾虚的症状，需要多吃韭菜牛肉，黑芝麻，黑豆等食物的。
宝宝晚上睡觉手脚发热可能是感染、阴虚火旺等原因引起的，需要对症治疗。
宝宝晚上睡觉手脚发热，如果腋下温度也较高，一般是由于感染所致，可以通过冷毛巾湿敷、退热贴等方式进行物理治疗。如果有高烧的症状，需要尽快去医院就诊，使用布洛芬进行治疗。不过，宝宝晚上睡觉手脚发热，一般都是因为阴虚火旺的缘故。建议及时就医检查，遵医嘱进行相应的处理。
属于植物神经功能紊乱，由于交感神经兴奋性增加导致的局部感觉异常，有可能是入睡前焦虑的影响，可能和长期精神紧张或者睡眠不足有关系，规律作息时间，睡前热水泡脚，局部按摩，可以去中医科调理身体。
男孩脚伸到自行车轮里这种损伤饮食没有禁忌，正常饮食就可以，肿胀与软组织损伤进行性加重有关，伤后4天左右是肿胀的高峰，以后会逐渐消肿的。建议抬高孩子的足部，高于心脏水平才能有利于消肿，伤后7天，如果伤口对功能锻炼没有影响，就可以练习踝关节活动。
