您好，根据您的描述，考虑是皮下组织出现的异常情况。这个硬块可能是由于局部软组织炎症、囊肿或良性肿瘤等原因引起的。
建议您及时就医进行详细检查，比如超声波或者穿刺活检，以明确病因。
平时注意保持患处清洁干燥，避免过度摩擦和压迫，适当休息，防止症状加重。
如果确诊为感染性病变，可能需要抗生素治疗或手术引流；如果是良性肿瘤，则根据具体情况决定是否处理。
指导意见：根据描述，目前的情况有可能是正常的淋巴结，淋巴结有黄豆大小，光滑的，易活动的，按压没有疼痛的包块，不需要治疗，正常现象。
指导意见：这个症状是不是有淋巴结的现象或是有囊肿的情况可以积极的进行调理为好的。
可能是有增长过快的情况，没有异常，考虑没有太大的问题，有黄豆大小的硬块，是可以适当的敷，不要过于挤压，可以去医院检查来进行治疗。不用进行药物治疗，可以自行的恢复因人而异，观察恢复的情况，做好复查。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
问题分析：你的这个最大的可能就是由于你运动的时候可能喜欢使用一侧的胳膊所以造成的一侧肌肉发达一侧不发达所以就会不一样的。
意见建议：所以你的这个如果没有什么不适的感觉，就是正常的表现的。
指导意见：你好，仅从你的描述情况来看，是什么判断你说的这个疙瘩具体是什么疾病，因为你所提供的信息只有发病的部位，并没有其他的信息。你这个如果表面看不出来的话，建议你最好到正规公立医院皮肤科看一下。
