指导意见:你好,这一般多是肌腱韧带等松弛的缘故,可能和平常经常运动过度或者以前受过外伤所致。如果没有什么疼痛酸胀的话一般是不要紧的。
问题分析:考虑是关节炎,在冬季注意防寒保暖,适当增加关节部位衣物,也可以买护膝等.
意见建议:营养缺乏可能导致关节炎加重,而营养过剩、肥胖则可诱发或 加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。
健康指导:对于这种情况,可能是缺钙造成的症状,平时要注意多吃一些含钙高的食物,并且要坚持经常吃,才会对症状有好处。每天可以喝2-3杯牛奶,多吃豆制品,同时要多吃一些鱼虾芝麻酱,适当吃些虾皮坚果,对补钙有好处,对缓解症状有一定帮助
膝盖关节总是咔咔的响是关节的软骨或韧带引起的,如果没有什么症状的话,是不用通过进行治疗的。但是出现疼痛难受的话,应该及时得到骨科就诊,在医生的指导下做出正确的处理方案,平时避免过度活动,减少上下楼梯的运动。
指导意见:你好,如果没有疼痛,没有肿胀,考虑是膝关节肌腱、韧带摩擦引起的,是正常情况