问题分析：你好，可以的。VC与VE是两种完全不同性质的维生素，VC是水溶性的可以任意时刻吃
意见建议：VE是油溶性的最好在吃饭前后吃有助于吸收。如果有不明白的,可以补充提问
健康指导：钙片和维生素C是可以一起食用的，这是两种营养物质，并不会互相发生反应而影响药效，建议您可以早上吃钙片，晚上吃维生素C片都是比较好的，如果您食物搭配合理，这两种物质摄入充足的话，也不要特别补充
牛奶和钙是不可以一起吃的，会导致结石。
牛奶中含有大量的钙，而人体吸收、摄取钙的能力是有限的。如果牛奶和钙一起吃会造成钙剂的浪费，使钙剂无法充分的发挥出作用。而且不仅是浪费的问题，牛奶和钙一起服用还容易进入胃中，形成反应产生絮状物、凝结成块而影响钙剂的吸收。如果牛奶和钙大量、长期一起服用还容易导致高钙血症和肾结石等，所以牛奶和钙是不能够一起吃的。
建议：如果补钙的同时又想服用牛奶，最好是间隔一个小时以上，而且补钙最大的最佳时间是在临睡前服用。
钙片和维生素通常是可以同时使用的，因为合理的用药时间不仅可以适合药物代谢和吸收，而且还可以降低药物不良反应的可能。所以为了避免药物之间的相互作用影响药物的治疗效果。
孕妇维生素和钙片可以一起吃。
怀孕期间可以服用维他命和钙片。孕妇在孕期要注意多吃一些维生素和矿物质，这主要是由于孕期代谢加速，胎儿生长所需，因此要在医生的指导下进行补充。孕妇体内存在着多种维生素和矿物质不足，导致胎儿的生长不良，在怀孕初期也会出现流产的情况，因此在怀孕期间要多吃一些营养丰富的食物，除了要多吃一些营养丰富的食物外，还可以适当的添加一些高质量的蛋白质，比如：牛肉、羊肉、猪肉、鱼等。怀孕期间要注意均衡的营养和丰富的膳食，这样既可以保证胎儿的生长，也可以保证怀孕期间的身体需要。
建议服用维他命D和钙片，一种能促进钙的吸收，一种能补钙。一般情况下，孩子们会定期进行维他命D的补充，并在需要的时候进行补钙。
老年人应该做些骨骼指标、骨骼密度、羟基维生素D3含量、骨质疏松等方面的指标，如果有，应多晒太阳，并服用维生素D和钙剂。尤其是更年期妇女，要加强预防骨质疏松，防止发生脆性骨折，同时要及时补充雌激素。
