病情分析： 第一步：增加自信：自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
意见建议：第二步：自我松弛：也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
得了焦虑症失眠可以通过调理睡眠的药物治疗。
在医生的指导下口服镇静安神或者宁心安神的药物治疗，在服用药物后能够起到促进睡眠作用，可以通过日常行为干预的方式调理。可以采取热水泡脚，能够促进脚部的血液循环，使神经处于放松状态，可以起到改善睡眠质量作用。
要规律作息时间，在晚上睡觉前要避免做一些干扰睡眠质量的事情，可以听一些舒缓的音乐，对于睡眠能够起到促进作用。
问题分析：你好，焦虑症是一种心里疾病，一方面要靠自己调整，尽量克服自己多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，转移自己注意里，丰富自己的生活，
指导建议：临床上对于焦虑症的治疗，一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪，抗焦虑抗抑郁方面考虑到西药的副作用，可以通过中药调畅气机，达到治疗效果。
焦虑症是不会心律失常的，但是长期的焦虑症如果说不能够进行积极的治疗，有可能会诱发心律失常的。所以说还是要积极的治疗原发疾病，焦虑症好了之后可以减少很多的并发症。要积极的配合医生进行相关的治疗，比较轻的情况下心律失常是不需要进行治疗的。在饮食方面要做到清淡饮食为主，要做到营养丰富，但是要低脂低盐。
焦虑会影响性功能，主要是因为工作压力比较大，造成的心情焦虑。
焦虑症在临床上是一种心理疾病，而这种心理疾病其实会影响人体的任何器官和系统的，所以这种情况还是会影响性功能的尽量的促进身心平衡调理，尽量的改善身体的新陈代谢，预防出现性功能方面的改变，平时要尽量的多参加体育锻炼，形成规律的生活方式，通过生活调理，缓解心理压力，控制，引起焦虑的诱发因素，必要时适当的辅助药物。
建议调整好心态，转移注意力，培养兴趣和爱好。养成良好的生活习惯，晚上不从事紧张兴奋的活动，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料。
问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你被诊断患有焦虑症，早上有心慌的症状晚上有多梦的症状，可能是长期焦虑引起的自主神经功能紊乱造成的。
意见建议：建议吃谷维素和维生素来调节自主神经，改天多做一些适量的运动，一方面有助于调节神经的协调协，另一方面可以提高体质增强免疫力，睡前可以通过放松疗法放松大脑与身体，希望我的建议对你有帮助欢迎下次咨询。
