将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
问题分析：你好，根据你的病情分析 痤疮主要是由于内分泌失调引起的。
意见建议：建议您先去当地正规医院检查确诊之后再针对性治疗。平时禁食辛辣刺激性食物及饮酒忌食牛羊肉、鱼虾蟹、蛋类食物。避免用碱性物质刺激皮肤。 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
简单有效的祛痘方法效果一般情况下比较好，对身体的创伤不大。红蓝光能够有效抑制皮肤油脂分泌，消灭细菌，为正常细胞生长营造合适的环境，照射时的疼痛感非常小，给人以好的治疗体验。长痘考虑和细菌感染或者皮肤油脂分泌过多堵塞毛孔引发，不排除是长期熬夜或者吃油腻性食物导致。
首先要注意饮食的调理，宜清淡饮食，生活规律，不熬夜，多运动促进代谢。按时清洁面部，不要用手挤痘痘，这样会留下痘印和疤痕难以去除。可以自制祛痘的小面膜，用黄瓜和蛋清做成的面膜有很好的祛痘效果，每天坚持敷用会收到满意的效果。
简单有效的祛痘方法可以选择光动力的方法，避免对局部进行揉搓或者是抓挠。光动力属于比较前进的一种美容手段，利用红蓝光照射的方法，可以抑制痤疮丙酸杆菌，还可以达到消炎的作用，能够去除面部出现的痘痘症状。平常要做好皮肤的清洁，避免吃比较辛辣的食物，多喝热水。
