将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
祛痘有效的方法是药物治疗同时还可以外用药膏，在日常生活中应少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，同时要适当运动，不要长时间使用手机和电脑，注意休息，不要熬夜。
痘痘主要是内分泌失调导致，和病人情绪，环境，饮食，血热有关系，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。
祛痘的情况还是要看长痘的原因的，建议先去医院检查一下长痘的原因，祛痘的方法比较多，有内服的，外敷的。不一定自制的效果就差。但是一定要注意自己的体质，有些食材容易过敏，比如芦荟、蜂蜜等，建议谨慎使用。
痘一般是指痤疮，通常与不规律作息、刺激性饮食、皮肤油脂分泌过多等因素有关。因此可以通过调整作息、控制饮食、清洁皮肤等方法内调祛痘。
1.调整作息：患者应养成健康的生活习惯，保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。
2.控制饮食：同时还要保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、柑橘等。避免食用辛辣、高糖、油腻的食物，如火锅、巧克力、炸鸡等。
3.清洁皮肤：在日常生活中，还应注意清洁皮肤，防止皮肤油脂堆积，导致毛孔堵塞，引发痤疮。建议使用温和、不刺激的洗面产品，减少对皮肤的损伤。
如果长痘的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下使用维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。
通常情况下，草本祛痘膏有效，但是每个人的情况不一样，具体效果因人而异。具体分析如下：
草本祛痘膏是纯中药制剂，对皮肤的刺激较小，具有消炎、杀菌等功效，而且可以促进局部的血液循环和新陈代谢，进而可以有效改善痘痘的症状。所以，草本祛痘膏有效。但是，药物的具体效果因人而异，因为每个人的实际情况不一样，建议患者在医生的指导下合理使用草本祛痘膏。
此外，如果患者的痘痘情况比较严重，也可以选择红蓝光祛痘的方式进行处理，该方式是通过红蓝光美容仪器发出的特殊频率直接刺激表皮下胶原质再生，进而有效改善痘痘的情况。
