尿酸偏高怎么办?

会员9028471 已回复
我今年50岁,最近体检发现尿酸偏高,平时饮食比较注重健康,但不知道具体哪些食物要避免,担心长期下去可能会有痛风或者其他并发症,想咨询一下该如何调整生活方式。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李玉芝 主治医师 衡水市第五人民医院中医科 二级
擅长:脑血管病,脑血栓,蛛网膜下腔出血,面神经炎,偏头痛...
已帮助用户: 1455
尿酸偏高通常是由于体内嘌呤代谢异常导致的。建议首先从饮食和生活习惯入手进行调理。
饮食方面:应避免摄入高嘌呤的食物,如海鲜、红肉、动物内脏等;同时减少酒精特别是啤酒的摄入,因为酒精会抑制尿酸排泄。
可以适量增加低脂乳制品、蔬菜(尤其是绿叶菜)、水果和全谷物的摄入。同时,建议多喝水,每天至少2000毫升,以促进尿酸排泄。
生活习惯方面:保持适度体重,避免剧烈运动后大量出汗导致尿酸浓度升高;规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。
此外,心情紧张可能会影响内分泌,进而影响尿酸水平,建议保持心情舒畅。
如果经过调整后尿酸仍居高不下或出现关节疼痛等症状,建议及时就医,在医生指导下使用降尿酸药物治疗。
定期复查血尿酸水平,并根据检查结果调整治疗方案。
相关问答

指导意见:您好 尿酸增高常见于痛风 ,除了痛风之外尚有许多其它疾病或情况会引起尿酸偏高,例如某些药物、肥胖、肿瘤、血液疾病或肾脏机能不佳等。

王莹主治医师内科锦州市中心医院
擅长:擅长脑血管疾病,癫痫,神经系统感染,神经脱髓鞘性病变,等疾病的诊断与治疗。

问题分析:如果超过420那就需要吃药控制,如果还打不打治疗标准,控制饮食
意见建议:少吃还嘌呤高的食物,如啤酒,海鲜等 如果超过420积极配合药物治疗

邓金秀内科福建医科大学附属医院
擅长:内科学 肾脏病

病情分析: 尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等

李双芹儿科
擅长:小儿内科

指导意见:你这胆红素也高,查个肝胆彩超去。471还好,饮食清淡些!要吃他汀类降脂药啊

曹树志内科秭归县第二人民医院
擅长:冠心病,心绞痛,高血压,扩张型心肌病,心力衰竭

指导意见:如果发现尿酸高的话,建议你少吃动物的内脏和海鲜,还有啤酒。因为尿酸偏高,容易得痛风。

郭卿卿医师内科安图县松江镇中心卫生院
擅长:农药中毒

指导意见:尿酸超标就有可能是痛风。平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤,这些都应该避免。宜多饮水,多吃水果,可利于血尿酸从肾脏排出。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎