子宫内膜增生，是内分泌紊乱引起的疾病。去医院做一个性激素六项的检查，看一下是不是雌激素水平过高引起的。考虑用孕激素进行治疗。如果治疗效果不是很理想，也可以刮宫进行治疗。平时精神压力不要过大，多注意休息，经常锻炼，不要熬夜。
子宫内膜诊话术后最少休息一周的时间，口服抗炎及促进子宫收缩的药物治疗，可以适当的活动，以造成宫腔积血禁止吃凉辛辣食物，清淡饮食，禁止性生活一个月，注意阴道流血，如果阴道流血超过月经量，随时医院就诊。
子宫内膜增生恢复过程中要以清淡的饮食为主，要保证足够的蔬菜和水果，对于肉食，尽量以白色肉类为主，比如：鸡、鸭、鱼等，这些肉类中含有大量的蛋白质，对于身体恢复有极大的好处，充足的水果和蔬菜可以给身体提供必要的维生素，有利于疾病的恢复。
子宫内膜增生做刮宫手术后，一般一个月就能恢复，一个月后才能性生活，过早会引起出血加重和感染。术后要充分休息，不要剧烈运动，不要受凉，保持好外阴卫生，按时去医院检查，不吃生冷和辛辣食物，忌烟酒。
轻微子宫内膜增生要治疗一年。子宫内膜增生的发病因素尚不十分清楚，但以下现象和事实说明长期雌激素刺激是其主要发病因素。在青春期女孩、围绝经期妇女或下丘脑-垂体-卵巢轴的某个环节失调、多囊卵巢综合征等中都可有不排卵现象。使子宫内膜较长期的持续性受雌激素作用，无孕激素对抗，缺少周期性分泌期的转化，而处于增生的状态。
两个星期以后可以正常工作，多休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，一个月不要进行性生活。在恢复期间不能同房，注意会阴部卫生清洁，勤换内裤就可以。注意保持外阴清洁，避免感染，有不适情况及时到医院检查。
