针灸治疗失眠一般是可以的。
失眠可能是生活工作压力太大，经常熬夜，睡眠质量不好造成的。患者记忆力下降，经常焦虑，经常担心不必要的事。他可以作为口服失眠治疗剂进行治疗。如果是使用针灸的治疗方法，就要尽量去正规医院，以免造成损害。在治疗过程中，要培养兴趣爱好，转移注意力，多做户外运动，多交朋友，睡前喝一杯热牛奶，提高睡眠质量。
失眠焦虑症会表现出睡眠异常症状。
通常会表现出入睡困难、失眠多梦、睡眠中容易惊醒或者长时间睡眠不足，并且会伴有精神过度紧张或者亢奋，也会出现呼吸加快和胸部不适，病情较严重者会引起恶心和呕吐。可能是因为重大的家庭变故或者婚姻变故引起精神刺激。
可以通过口服安神助眠的药物调理，采取热水泡脚能够促进脚部的血液循环，使神经处于放松状态，对于睡眠质量也能够起到提高作用。
恐惧失眠可能是焦虑。
恐惧失眠属于一种心态，是害怕失眠而维持失眠的一种症状，主要是过度担忧和精神压力过大或者是情绪过度紧张引起的，会导致情绪经常处在紧绷的状态。有可能是一些脑部疾病导致的失眠，具体情况可以到医院检查，要学会放下心理负担，不要考虑失眠的问题。
在晚上睡觉前可以用热水泡脚缓解身体疲乏，可以多听一些轻缓的音乐，适当的按摩头皮，促进头皮的血液循环，进入到一个良好的睡眠状态。
病情分析： 正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到8个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠
意见建议：如果你经常失眠多是考虑神经性导致的，所以建议考虑药物结合维持缓解的，如安定片的或者是黛力新的，但是属于处方药物的
长年焦虑抑郁失眠的危害是身体会出现免疫力下降。
长年焦虑抑郁失眠如果不及时的接受治疗，患者会出现睡不着觉、情绪长时间低沉、情绪无怨无故紧张不安等，这样便会导致患者的身体代谢出现异常，从而出现免疫力下降的情况。所以患者要尽快的到医院找专业的医生，通过服用药物和心理疏导进行治疗。
焦虑和抑郁都属于精神方面疾病，在日常生活中要多做一些体育运动，多旅游、多看书籍，是能很好的预防精神方面疾病。
得了焦虑症失眠可以通过调理睡眠的药物治疗。
在医生的指导下口服镇静安神或者宁心安神的药物治疗，在服用药物后能够起到促进睡眠作用，可以通过日常行为干预的方式调理。可以采取热水泡脚，能够促进脚部的血液循环，使神经处于放松状态，可以起到改善睡眠质量作用。
要规律作息时间，在晚上睡觉前要避免做一些干扰睡眠质量的事情，可以听一些舒缓的音乐，对于睡眠能够起到促进作用。
