通常情况下，脚韧带撕裂旧伤患者可以注意日常护理。具体情况分析如下：
脚韧带撕裂旧伤主要是治疗不彻底造成的，首先要避免过度劳累，避免长时间站立和行走，避免反复蹲起和跑跳，以免损伤韧带恢复不良。脚韧带撕裂旧伤的患者还可以早晚进行足部的水洗，促进足部血液循环，促进陈旧性韧带撕裂的恢复。患者还可以口服活血化瘀药物外敷，促进韧带撕裂修复。
问题分析：你好，你现在这种表现主要是由于身体脚有一些旧伤并且这有可能是复发的形成一些声响可以适当的进行一些检查和治疗。
意见建议：给你的建议是，针对于这种情况你可以注意好避免活动劳累过度适当的做个拍片检查通过一些理疗进行调整也都有一定的缓解的作用。
问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能由于之前扭伤后引起了软组织的损伤出现慢性筋膜炎的情况，出现疼痛不适的症状。
意见建议：建议平时注意多休息，不要过度劳累，可以通过中药外洗帮助改善疼痛肿胀的情况。
问题分析：你好，根据你的描述考虑这种情况一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。
意见建议：建议减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以休息为主。祝健康快乐！
指导意见：对于这种情况，最主要的治疗还是要注意保持局部的制动，尽量不要活动睡眠的时候，双脚要抬高从实证情况建议可以到医院再去做一下x线的检查，看一下恢复的情况。
问题分析：您好，这种情况平时注意休息，避免过于劳累，晚上用热水泡泡脚，可以促进血液循环，平时注意不要长时间站立。
指导建议：主要考虑是神经性疼痛，软组织受损导致的，建议平时多休息，适当抬高腿部，促进血液循环。不要吃辛辣刺激性食物，可以服用七厘接骨片，双氯芬酸钠，仙灵骨葆胶囊。
