问题分析：这种情况可能是由于长时间伏案工作长时间看手机看电脑的原因造成的
意见建议：建议近期可以配合局部针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗。
指导意见：你好根据你描述情况，考虑还是颈椎病引起的，是由于长期慢性劳损而导致的，建议你平时还是需要多运动颈部，做做针灸理疗推拿按摩，一般较好效果。如果你还有什么问题可以随时咨询我，方便的话，麻烦你给我的服务做个评价，谢谢！
指导意见：考虑还是颈椎病。建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊 ，治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗 、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗， 另外服用颈复康颗粒和全天麻胶囊以及止痛药芬必得胶囊。
指导意见：你好，就你的描述你的症状应该是由于颈椎病引起的，你可以医院脊柱外科检查确定诊断，也可以服用西比灵，颈复康颗粒缓解症状
