病情分析： 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.
意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
问题分析：减肥的原理，消耗的热量必须大于摄入的热量就可以减肥，如果摄入量大于消耗就会胖反而就会瘦下去，如果是平等就不会胖也不会瘦。
指导建议：你有运动，但是体重没有减下去，有可能你吃某些食物含热量较高，你称重那天喝了很多水或者你所运动的消耗量并没有大于你的摄入量，建议早上起床小便完后称下。
问题分析：肥胖考虑可能是生活习惯引起的，也不排除血糖升高导致的,而且和脂肪细胞相对较大有关的。如果存在遗传基础上，稍合并习惯因素，就会出现肥胖。
意见建议：建议可以少吃点高糖高热量的食物,然后再单车、多走路、游泳、跑步等,假如效果不明显，可以到医院内分泌科，化验下丘脑激素，确认后行吸脂手术治疗。一般每月减少1公斤为宜。
有人减肥减不下来可能是遗传、饮食习惯不好等原因造成的。
通常肥胖与染色体和DNA遗传有关，因此减肥减不下来也可能与遗传有关。建议患者平时适当运动，合理饮食，必要时需前往医院进一步检查。另外，如果患者平时饮食习惯不好，如不吃早餐、过度节食等，会影响体内的新陈代谢，容易导致体重反弹，所以会出现减肥减不下来的情况。建议按时吃早餐，少食多餐，切忌过度节食减肥。
指导意见：如果想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法，想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，一般都能起到不错的效果
意见建议：最简单的减肥方法按摩减肥法对来说，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖，就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是，腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉，就可逐渐消除腰部肥胖。一般是可以减下来的。
