日常护理主要是要注意休息和饮食营养，不要饮酒和吃辛辣刺激性的食物，以免对肝脏有损害，应以清淡的食物为主。总之，得了病毒性肝炎应注意以上几方面，需要注意的是，在治疗时，一定要积极到正规的肝病医院进行科学的治疗。
休息非常重要，尤其不能熬夜；饮食方面，进食清淡容易消化的食物；少吃或不吃油炸、煎炒、辛辣、刺激性的食物；少吃海鲜；不喝酒；生活有规律，按时吃饭、按时休息，主张早睡早起；放松心情。
病情分析：您好，肝炎顾名思义是肝里面的炎症，按不同的分类方法可以分很多种，按病因分为病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎、中毒性肝炎，按病情长短，可分为急性肝炎、慢性肝炎
意见建议：建议您一方面要注意饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物，从根本上加以防治，另一方面可以去医院进行正确的治疗。食用的食物应富含营养，易于消化吸收。一般以高热量，高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜。
大豆，豆浆，排骨，瘦肉，苹果。其中豆富含氨基酸及含硫氨基酸，含丰富维生素，能调整肠道菌群，从而对代谢起作用，促进肠道蠕动。而苹果营养丰富，含多种维生素，而且，富含锌元素和硒元素，堪称大众化的水果，食用在两餐之间，不要削皮，洗干净，去除农药及污物。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体的各个功能障碍造成了一些已经肝炎可以及时的采取一些方法进行调整和治疗。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的可以适当的用。可以适当的用一些合维生素或钙片等药物调整也都有缓解作用。
各型肝炎病人均不宜长期高糖高热量饮食，尤其有糖尿病倾向和肥胖者，以诱发糖尿病和脂肪肝，营养摄入应使体重维持在标准或略高水平。腹胀者，减少产气食品（牛奶、豆制品）的摄入。注意调节饮食的色、香、味，保证营养摄入。但忌乱用补药。
