男性可以口服的雄性激素药品有很多，需要提前的去医院做相关的检查，在医生的指导下用药，避免造成严重的伤害。这期间注意饮食健康，保证足够的睡眠，加强锻炼身体，提高自身的免疫功能。
病情分析： 您好，适当锻炼肯定可以增强体质，但是，和男性激素没有什么直接关系的；当然，如果我们体质增强、身体健康了，肯定其他的方面也比较强的
意见建议：比如性功能，所以，如果本身发育比较好，没有什么不舒服，没有必要考虑雄性激素的问题，但是，我们应该适当锻炼增强体质，对我们有好处的
增加雄性激素的食物可以多吃一些富含精氨酸的食物，如鳝鱼，鲶鱼，泥鳅，海参，墨鱼，章鱼，冻豆腐，紫菜等，还可以多吃动物内脏类的食物，如鸡肝，鸭肝，猪肝，多吃含锌的食物，比如牛肉，牛奶，鸡肉，蛋黄，还有一些温热的食物，比如党参，黄芪，肉桂等。
问题分析：你好，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。
意见建议：建议多吃含锌食物如牡蛎、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
海鲜：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌蛋类：研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。
病情分析： 由于体内激素的分泌等情况的不同，导致外表看上去年龄较小，应该去医院查一下激素的分泌情况，同时注意通过体育段锻炼的方法来改善，药物服用上应该先确定检查结果后在考虑服用，不建议服用这类药物，含有激素较多。
意见建议:
意见建议：平时增加体育锻炼，增强体魄同时改善饮食，多参加一些户外运动，尽量不服用激素类药物。
